" Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester! "
Sagesse indienne

  • Chez YOGANOVA...

    Vous trouverez un studio chaleureux,
    propice à la détente et à la mise en forme.

    Dans le respect de vos capacités et de vos besoins,
    vous serez guidés avec attention dans un cours conçu
    pour vous, à ce moment de votre vie.

    Consultez l'horaire d'hiver en cliquant
    sur l'onglet COURS juste en haut.

    Au plaisir de partager la pratique avec vous,
    Martha

  • TRANSITION

    Les cours auront lieu jusqu'au vendredi 24 avril.

    Après cette date, YOGANOVA déménagera à la campagne et les activités prendront une nouvelle forme.

    Visitez mon site régulièrement pour connaître la suite des choses.
    Martha

 

SANTÉ

Cours tous niveaux où l'on peut consciemment éliminer le stress, les tensions et la fatigue...

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VITALITÉ

Cours dynamique, rythme soutenu, pour approfondir les postures et bouger davantage...

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SÉRÉNITÉ

Yoga doux destiné aux gens de tous âges, aux personnes ayant des blessures ou des limitations particulières...

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DÉBUTANTS

Ce cours permet de bien comprendre les principes fondamentaux du yoga. L’accent est mis...

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TRANQUILLITÉ

Cette pratique vise à éliminer le stress accumulé et à équilibrer le système nerveux...

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MÉDITATION

Méditer, c'est entrer à l'intérieur de soi pour y trouver le calme et la paix. ...

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